Willkommen zurück zu meinen Teebeutel-Weisheiten. Nachdem ich zweimal hintereinander unbewusst von meinem Tee zum Schreiben inspiriert wurde, dachte ich mir heute morgen: Das könnte doch meine Challenge der nächsten Tage …
Eine der häufigsten Fragen, die mir in der Begegnung mit Trauernden gestellt wird, ist warum es mit der Zeit schlechter statt besser wird. Wie es sein kann, dass es doch …
Wenn du das liest, bist du womöglich gerade mitten in einer Lebenskrise. Vielleicht ist ein Mensch, der dir sehr viel bedeutet hat, gestorben. Vielleicht hat auch etwas anderes dein Leben erschüttert. …
Wenn du an deinen lieben Verstorbenen denkst, spürst du dann, dass es ihm gut geht dort wo er ist? Und bist du dankbar, dass ihr diese gemeinsame Zeit hattet? Oder …
Schuld ist ein mächtiges Gefühl oder vielmehr ein Gedankenkonstrukt. Der Gedanke, auf gewisse Art Schuld am Tod zu sein, begleitet viele Menschen in der Trauer. Es gehört fast schon dazu …
Immer wieder geschieht es im Leben, dass wir verletzt werden. Verletzt, enttäuscht, womöglich verraten, belogen oder betrogen. Das tut weh. Besonders wenn es von Menschen kommt, die uns nahe stehen, …
Ich habe gestern noch in letzter Minute das Interview mit Aufwachmediziner Stefan Hiene beim „Meine Trauer“-Online-Kongress gesehen. Ein Mann, der immer wieder dazu auffordert, die eigenen Gefühle zu fühlen. Und …
Immer wieder wird mir diese Frage gestellt: Wie lange hat es bei dir gedauert? Warum bin ich so langsam und du schon so weit? Wie lange darf Trauer dauern? Und …
Trauer ist nicht bloß Traurigkeit. Trauer ist so viel mehr und kann sich in so unterschiedlichen Gefühlen ausdrücken. Häufig gehört dazu auch die Wut. Und doch lese ich nur wenig …
Ich habe schon öfter über den Schmerz der Trauer geschrieben und auch darüber, dass es dir noch nicht wieder gut gehen muss. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, dann darf es …
Bitte entschuldige meine heutige Wortwahl. Aber wie sonst soll ich diesen Schmerz beschreiben? Es tut einfach scheiß weh. Nicht immer gleich stark, natürlich. Aber wenn ein lieber Mensch uns verlässt, …
Ich glaube ja schon länger nicht mehr an Zufälle. Und so war es auch kein Zufall, dass ich bei den Veranstaltungen mit dem Dalai Lama in Frankfurt vergangene Woche dank …
Ich bin schon ein bisschen aufgeregt. Nächste Woche kommt der Dalai Lama wieder nach Frankfurt. Das finde ich zum Einen großartig, weil ich ihn für einen besonderen und inspirierenden Menschen …
Solange die Menschen, die wir lieben, die uns etwas bedeuten, leben, können wir unsere Erinnerung an sie immer wieder auffrischen. Vielleicht fühlt es sich nicht einmal wie erinnern an. Wenn …
In Gesprächen mit Trauernden, in Gruppen und auch für mich selbst ist es immer wieder Thema: Wie verbringe ich diese ganz besonderen, aber gerade am Anfang auch so besonders schweren …
Der Tod eines geliebten Menschen reißt uns den Boden unter den Füßen weg. Auf einmal ist nichts mehr so wie vorher, das Leben wie wir es gelebt haben scheint vorbei. …
Ein Mensch ist gestorben und das ist einfach nur scheiße. Entschuldige meine Wortwahl heute, aber so ist es. Und dem gibt es auch nichts hinzuzufügen. Egal wie er gestorben ist, …
Ein geliebter Mensch ist gestorben. Dieser Mensch hatte einen ganz besonderen Platz in deinem Leben, eine ganz besondere Bedeutung. Nun ist er nicht mehr da, er hinterlässt eine Lücke in …
Vor einer Weile habe ich über die Zeit als größtes Geschenk meiner Trauer geschrieben. Heute möchte ich über ein vielleicht noch größeres Geschenk – wenn man das überhaupt in eine …
Weihnachten. Die Zeit der Liebe, die Zeit der Familie. In der Trauer, gerade am Anfang, oft eine ganz besonders schwere und sehr emotionale Zeit. Eine Zeit voller teils schmerzhafter Erinnerungen, …