Wir alle haben etwas verloren

Heute möchte ich versuchen, Worte zu finden an einer Stelle, an der plötzlich so viel geschwiegen wird. Drei Jahre lang lief es die Nachrichten rauf und runter und hat unzählige Gespräche dominiert. Ihr wisst schon, Corona, wir konnten allein das Wort wahrscheinlich alle irgendwann nicht mehr hören. Aber jetzt, jetzt ist da auf einmal ein […]
Was geschieht nach dem Tod? Gespräch mit Herbert Lüdtke, ev. Pfarrer

„Was geschieht nach dem Tod? Das werden wir dann merken, wenns soweit ist.“ Ich durfte mit dem evangelischen Pfarrer Herbert Lüdtke über den Tod, die Trauer und das Leben sprechen. Es ist ein sehr echtes, persönliches, ehrliches Gespräch geworden. Herbert Lüdtke ist seit 31 Jahren Pfarrer in der evangelischen St. Georgsgemeinde in Steinbach (Ts). Im […]
Ich verachte mich

Es ist ein Gefühl, das ich eigentlich nicht haben möchte. Ja, ein wenig schäme ich mich sogar dafür. Doch es ist da und möchte wie alle anderen Gefühle gefühlt werden. Verachtung. In den letzten Wochen bin ich mir dessen häufig bewusst geworden. Es gibt da einen Teil in mir, der bestimmte Aspekte von mir verachtet. […]
Sieben Jahre

Heute vor sieben Jahren ist mein Leben ein anderes geworden. Es war der Tag, an dem Julian von einem Moment auf den anderen neben mir umkippte und starb. Heute jährt sich also sein Todestag zum siebten Mal. Sieben Jahre. Sieben ist eine bedeutsame Zahl, irgendwie magisch. Wie ein Zyklus, der sich heute vollendet. Ein Zyklus […]
Raum für meine Trauer – Auszug aus „Ein Teil von mir“

Endlich ist es da! Mein zweites Buch „Ein Teil von mir: Meine Trauer umarmen und weiterleben. Für Menschen nach dem ersten Trauerjahr“ ist gestern im Patmos Verlag erschienen. Zur Feier der Veröffentlichung möchte ich heute einen Auszug daraus mit dir teilen. Wenn dich meine Worte berühren, wenn du selbst vielleicht gerade an einem Punkt stehst […]
Trauer braucht keinen Tod

In meinen Texten über die Trauer beziehe ich mich so oft auf den Tod. Auf meine Trauer um Julian, weil sie der Grund dafür war, dass ich begonnen habe, mich damit auseinanderzusetzen. Und weil ich es wichtig finde, dass wir über den Tod sprechen. Einfach weil er sowieso da ist und wir uns das Leben […]
Meine Welt bricht zusammen – Leseprobe aus meinem Buch

Heute ist der Tag. Dieser eine Tag, an dem mein erstes Buch veröffentlicht wird. Mir ist erst heute wirklich bewusst geworden, wie besonders das ist. Gedacht habe ich es vielleicht vorher, mir ausgemalt wie das wohl sein wird. Aber wie es sich wirklich anfühlt, das konnte ich nicht herbei denken. Das kann ich nur erleben, […]
Erstmal einfach existieren. Einen Tag nach dem anderen.

Ich habe mich gestern mit zwei Frauen getroffen, mit denen mich viel verbindet, obwohl wir doch so ganz unterschiedlich sind. Uns verbindet der Tod unserer Männer und dass wir uns wenige Monate danach in einer Trauergruppe kennenlernten. Diese Trauergruppe für jung Verwitwete, die ich damals aufsuchte, weil ich mich nicht mehr so ganz alleine damit […]
Als der Wunsch-Vater meiner ungeborenen Kinder starb

Anna von annarockt.de habe ich davon erzählt, wie das für mich war und ist, als mit Julian auch unser gemeinsamer Traum einer Familie, unsere ungeborenen Kinder starben. Den Artikel findest du hier. Danke, Anna, dass ich diesen Raum bei dir für meine kleine „Ein-Frau-Familie“ haben durfte. Unter dem Titel „Jede Familie ist anders“ stellt Anna ganz […]
Danke.

Danke. Dass wir uns in diesem Leben begegnet sind. Für dein Dasein, für dein Zuhören, für deine bekloppten Ideen und deine weisen Einsichten. Für die Kakerlake im Tütü und dass du mich daran erinnerst, wer ich bin und was wesentlich ist im Leben. Ich möchte dich noch einmal umarmen, aber ich weiß auch, dass das […]
Ist meine Trauer still geworden?

Vielleicht hast du dich gefragt, warum es hier in der letzten Zeit so wenig neue Beiträge gab. Ein einzelner Artikel im Juni, im Juli bisher noch gar nichts. Ist etwa alles gesagt, was es zu sagen gab? Nein, ganz bestimmt nicht. Aber auch laute Trauer kann manchmal ganz still sein. Manchmal ist es an der […]
Ich werde nie mehr die Alte sein (und das ist gut so)

Gestern habe ich darüber geschrieben, dass es dir nach dem Tod deines geliebten Menschen nicht schnell wieder gut gehen muss, auch wenn dein Umfeld das womöglich erwartet. Häufig ist an diese Erwartung noch etwas anderes geknüpft: Du sollst bitte wieder ganz die oder der Alte werden, ganz der Mensch, der du vor dem Verlust warst. […]
Das allergrößte Geschenk meiner Trauer: Dankbarkeit

Vor einer Weile habe ich über die Zeit als größtes Geschenk meiner Trauer geschrieben. Heute möchte ich über ein vielleicht noch größeres Geschenk – wenn man das überhaupt in eine Reihenfolge bringen möchte – meiner Trauer schreiben: die Dankbarkeit. Ich habe schon ganz zu Beginn meines Blogs einen kleinen Artikel darüber geschrieben, finde aber, es […]
Silvester – Ein Jahr ohne dich beginnt

Weihnachten ist geschafft. Vielleicht das erste Weihnachten ohne deinen geliebten Menschen. Bei mir war es in diesem Jahr das vierte ohne Julian. Vieles hat sich geändert, kein Weihnachten bisher war für mich so furchtbar wie das allererste ohne ihn. Und doch: Er fehlt. Dazu habe ich gestern folgendes auf der Facebookseite von In lauter Trauer […]
Vom Fluss des Lebens und den Möglichkeiten, die es uns bietet

Ich bin wieder zurück an dem Ort, an dem alles endete und zugleich begann. Während ich das hier schreibe, sitze ich in der Bamboo Bar am Fewa-See in Pokhara, Nepal. Wenn ich meinen Kopf ein Stück nach links drehe, sehe ich den Hügel, auf dem es passiert ist: Dort ist Julian umgekippt und gestorben. Im […]
Du fehlst. Hier und heute.

Bei meiner Recherche für mein Buch habe ich folgende Zeilen gefunden, die ich gut ein Jahr nach Julians Tod geschrieben habe: Du fehlst. Jeden Tag, jede Sekunde, Ich gehe irgendwie weiter und versuche stark zu sein. Aber ohne dich ist nichts mehr wie vorher. Alles ist ein bisschen sinnloser und vor allem leerer. Ich hoffe, […]
“Du bist ja noch jung, du findest wieder wen” – Und wenn ich das gar nicht möchte?

Heute muss ich mir mal etwas von der Seele schreiben, was mir immer wieder begegnet und mich ehrlich gesagt ganz schön nervt. Ich suche keinen neuen Partner. So, jetzt ist es raus. Ja, ich bin noch jung. Stimmt, wenn ich Kinder haben möchte, dann wird es langsam Zeit. Jawohl, es ist schön, in einer liebevollen […]